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Categoryダイエットと便秘 1/1

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ダイエットと便秘

【ダイエットと便秘】■無理なダイエットで極端に食事量を減らすと、便としての【カサ】が増えなくなります。■そして今まで食事から摂っていた水分も不足し、食物繊維も足りなくなります。■その結果便意が起こりにくくなります。■一番よくないのが朝食を抜くこと。■腸の働きにスイッチが入らず、体のリズムが崩れて、便意を催さなくなります。王子クリニックアクセス■〒617-0003 京都府向日市森本町下森本9-1■電話問い合わせ:07...

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